จัดการปัญหาความดัน ด้วยการกินอย่างเหมาะสม

อาหารลดคอเลสเตอรอลสูงความดันโลหิตสูงหากินเองได้ ลดเองได้ แค่กินต่อเนื่องเท่ากับไม่ต้องกินยาไม่ต้องไปหาหมอ คอเลสเตอรอล สูงไม่ได้เป็นโรคติดต่อที่หากมีคนใกล้ตัวคุณสูงแล้วคุณจะต้องสูงตามไม่ว่าจะเป็นคนในครอบครัวญาติเพื่อนใกล้ตัวหรือใครก็ตาม แต่ละคนเป็นเพียงอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ ที่คุณสามารถดูแลตัวเองรักษาให้หายได้ให้ค่าคอเลสเตอรอลของคุณกลับมาเป็นปกติเพราะต้นเหตุ 95% […]

Read More

สิ่งที่คุณต้องรู้ไว้ก่อนที่จะเผลอตัวไปรักใคร

สวัสดีทุกคนก็อย่างว่าแหละถ้าพูดถึงว่าความรักใครมันจะไม่อยากมีบ้างล่ะเพราะไม่ว่าใครได้สัมผัสมันก็ต้องหลงใหลทั้งนั้นแต่เดี๋ยวก่อนเราจะบอกว่าในความสวยงามนั้นมันก็มีเรื่องไม่ดีอยู่ด้วยนะเพราะเมื่อไหร่ได้รักใครก็ต้องมีเรื่องทุกข์ใจเข้ามาด้วยไงล่ะและหากพลาดขึ้นมาเมื่อไหร่นะบอกเลยว่าความสุขนั้นได้หายไปอย่างแน่นอนเพราะฉะนั้นหากอยากมีรักโดยที่ไม่มีความทุกข์เข้ามาแทรกก็ไม่ควรพลาดเพราะเราจะพาไปส่องสิ่งที่คุณต้องรู้เอาไว้ก่อนเผลอตัวกับใจไปให้เขาและทำไงให้คุณสามารถดูหนังโป๊กันได้โดยไม่มีเรื่องอะไรให้ผิดใจกันเอาล่ะลองไปอ่านดูกัน

Read More

ปรับความเข้าใจยังไงไม่ให้รักแย่กว่าเดิม

            สำหรับสาวๆคนไหนที่มีคนรักเป็นคนขี้โมโหจัดๆหรือแม้แต่สาวๆเองก็เป็นเอาแต่ใจซึ่งเรียกได้ว่าไม่มีใครยอมใครเลยทีเดียวและมันก็ได้กลายเป็นว่ามีเรื่องให้ทะเลาะกันทุกวันเลยเนี่ยสิทว่าบางทีมันก็เป็นเรื่องเล็กๆก็ยังสามารถกลายมาเป็นเรื่องที่ทำให้ความรักที่กำลังแสนหวานนั้นจืดจางลงไปได้ดังนั้นหากใครที่กำลังเผชิญกับปัญหาเหล่านี้วันนี้ทางเราก็จะมีเคล็ดลับดีๆมาแชร์ให้คู่รักที่อยากดูหนัง18ฝรั่งด้วยกันต่อได้นำไปใช้กระชับความสัมพันธ์ให้ดีก่อนที่ทุกอย่างมันจะจบลงบอกเลยว่าแม้จะทะเลาะกันบ้างแต่ยังไงความสัมพันธ์ของพวกคุณก็จะต้องดีขึ้นอย่างแน่นอน ข้อหนึ่ง หากรู้ว่าจะมีปัญหาให้รีบแยกด่วน ถ้าเกิดว่าคู่ของคุณมักจะมีปัญหากันบ่อยแต่ก็ยังคอยปรับตัวให้ความรักมันกลับคืนมาแต่ไม่เป็นผลเราอยากให้คุณรู้เอาไว้เลยว่าทุกครั้งที่ทะเลาะกันนั้นจะต้องแยกย้ายกันไปสงบสติอารมณ์กันก่อนแล้วเมื่ออารมณ์ดีขึ้นค่อยกลับมานอนดูหนัง18ฝรั่งด้วยกันใหม่จากนั้นเราเชื่อว่าเรื่องที่มันเคยหนักๆจะต้องกลายเป็นเรื่องที่เบาลงอย่างแน่นอนหรืออาจจะหายโกรธกันไปเลยก็ได้เพราะฉะนั้นแค่คุณมีปากเสียงกันทางที่ดีรีบแยกกันก่อนเลยดีกว่าไม่งั้นปัญหาได้บานปลายจนทำให้รักของคุณพังลงก็ได้ ข้อสอง ต้องขอโทษแม้ว่าจะไม่ผิด สาวๆเคยได้ยินไหมว่าคนที่เป็นฝ่ายขอโทษก่อนนั้นไม่ใช่ผู้แพ้เสมอไปและสำหรับคุณกับคนรักก็เหมือนกันถ้าคุณรู้ว่าอีกฝ่ายแข็งคุณก็ต้องอ่อนเอาไว้ก่อนเพื่อรักษารักในครั้งนี้ไว้ให้ได้ดูหนัง18ฝรั่งด้วยกันมากที่สุดซึ่งถ้าเกิดว่าเขาเองก็ยังไม่รู้ตัวว่าเป็นฝ่ายผิดคุณเองก็อาจจะเริ่มเป็นฝ่ายขอโทษเขาก่อนก็ไม่ใช่เรื่องที่เสียหายอะไรแต่ต้องเตือนให้เขาฟังด้วยนะว่าสิ่งที่เขาทำอยู่นั้นมันผิดหลังจากนั้นเราเชื่อว่าเขาจะปรับปรุงตัวเป็นคนที่ดีขึ้นแน่นอนอีกทั้งปัญหาที่เกิดขึ้นมันยังเบาลงอีกด้วย ข้อสาม […]

Read More

สิ่งที่จำเป็นจะต้องรู้ก่อนจะมีเซ็กส์ประตูหลัง

               ถ้าตามปกติแล้วนั้นสาวๆส่วนใหญ่ก็มักจะชินกับการมีเซ็กส์ผ่านช่องของน้องสาวแต่อย่างไรก็ตามเรารู้นะว่ามีสาวๆจำนวนไม่น้อยเหมือนกันที่เคยมีเซ็กส์ทางประตูหลังมาแล้วและติดใจกับมันแต่ในทางกลับกันก็ยังมีอีกหลายคนที่ยังไม่เคยลองเพราะฉะนั้นวันนี้เราเลยอยากมาแบ่งปันความรู้ดีๆให้กับคนที่อยากลองเซ็กส์ประตูหลังได้รู้กันเผื่อว่าหลายๆคนยังกลัวที่จะมีเซ็กส์ทางประตูหลังนี้จะได้คิดซะใหม่ว่ามันไม่ได้เป็นอย่างที่คิดไม่แน่นะบางทีหากคุณได้ลองสักครั้งอาจจะชอบและไปถึงจุดสุดยอดได้ในครั้งเดียวโดยไม่ต้องมีตัวช่วยอย่างหนังโปก็ได้เพราะงั้นเราตามไปดูข้อควรรู้ดีๆของการมีเซ็กส์ประตูหลังกันเถอะ 1.เซ็กส์หลังอาจทำให้ไปถึงสวรรค์ มีสาวๆหลายคนที่รู้สึกดีกับการมีเซ็กส์ทางหลังซึ่งที่มันเป็นแบบนี้นั่นก็เพราะว่าจุดนั้นมันมีเลือดมาเลี้ยงอยู่พอสมควรจึงทำให้ความรู้สึกมันรุนแรงมากขึ้นแล้วนั่นก็เลยทำให้สาวๆไปถึงจุดยอดโดยที่ไม่ต้องดูหนังโปหรือใช้ลีลาอะไรมากมายเลยยังไงล่ะแต่ถึงอย่างไรก็ตามถ้าเกิดว่าคุณไม่ได้สัมผัสถึงการไปถึงจุดยอดทางด้านหลังก็อย่าเพิ่งตัวเองล่ะเพราะส่วนใหญ่แล้วสาวๆมักจะไปถึงจุดยอดได้ดีกว่าถ้าเกิดว่าพวกสาวๆได้มีการกระตุ้นปุ่มคริสตอริสเกิดขึ้นนั่นเอง 2.ต้องเริ่มอย่างช้าๆ ในตอนแรกที่คุณกำลังเริ่มดูหนังโปแล้วกำลังมีเซ็กส์ทางด้านหลังเราอยากให้คุณเริ่มในตอนที่คุณเริ่มไปถึงจุดเสียวแล้วมากกว่าเนื่องจากร่างกายของคุณจะรู้สึกดีและยอมรับการกระตุ้นที่มันมากขึ้นหรือมีอีกทางหนึ่งก็คือระหว่างที่คุณอาบน้ำอยู่กับคุณรักคุณลองใช้นิ้วนวดๆรูด้านหลังก็ได้ซึ่งนอกจากจะทำให้อีกฝ่ายเสียวจนอยากเปิดหนังโปให้คุณดูทุกวันแล้วนั้นการอาบน้ำยังทำให้รูทวารสะอาดมากขึ้นกว่าเดิมด้วย 3.ใช้ถุงเสมอหากมีอะไรกันทางหลัง แม้ว่าคุณจะมีคู่ครองเพียงคนเดียวก็ตามแต่การใช้ถุงกับรูหลังมันก็เป็นเรื่องที่ดีอย่าได้คิดไปทำตามหนังโปด้วยการร่วมรักแบบสดเด็ดขาดเพราะนอกจากจะสกปรกแล้วยังอาจเสี่ยงติดเชื้อได้ด้วยอีกทั้งการใช้ถุงมันยังช่วยลดการเสียดทานให้น้องชายสามารถเข้าไปได้อย่างราบรื่นอีกด้วยทั้งนี้พวกคุณก็ควรเปลี่ยนถุงยางทุกครั้งด้วยเมื่อเปลี่ยนมาร่วมรักทางช่องคลอดเพราะหากไม่เปลี่ยนสิ่งสกปรกจากรูทวารอาจจะเข้าไปทำลายน้องสาวได้ดังนั้นถ้าเกิดว่าคุณเริ่มเบื่อกับการมีเซ็กส์แบบเดิมๆแล้วอยากลองอะไรใหม่ๆเหมือนในหนังโปการมีเซ็กส์ประตูหลังก็ถือเป็นความคิดที่ไม่เลวเลยแต่ยังไงก็ควรพูดคุยกันก่อนนะเพราะอีกฝ่ายอาจจะไม่ชอบก็ได้

Read More

สาเหตุที่มนุษย์ขาดน้ำไม่ได้

คนเรานั้นสุขภาพจะแย่ที่สุดหากไม่ดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้วหรือ 10 แก้วเป็นประจำทุกวัน ก็จะส่งผลไปที่ไตและทุกๆส่วนของร่างกาย หากพูดถึงผิวหนังมีหน้าที่หลายอย่าง เช่น […]

Read More

ลักษณะพฤติกรรมที่จะทำให้รักพังไม่มีชิ้นดี

                   ใครที่กำลังคิดว่าช่วงนี้ความรักยังไปไม่ถึงไหนแถมเริ่มต้นได้ไม่นานแต่ทำไมใจมันเริ่มรู้สึกแปลกๆขึ้นมาก็ไม่รู้อารมณ์แบบว่ากำลังสับสนกับตัวเองอยู่ทั้งๆที่เขากับเราก็ไม่ได้เป็นอะไรกันเพราะฉะนั้นวันนี้เราจะมาพาคุณไปสังเกตตัวเองกันว่าเราคุยกับผู้บ่าวคนไหนแล้วทำตัวน่าเบื่อและงี่เง่าจนเขาไม่อยากดูหนังโป้กับเราแถมเรายังไปหึงอีกฝ่ายทั้งๆที่ยังไม่ได้เป็นอะไร กันเลยด้วยซ้ำถ้าเป็นแบบนี้แสดงว่าคุณเข้าขั้นหนักแล้วล่ะแต่ไม่เป็นไรวันนี้เรามีวิธีแก้ให้คุณได้อะไรที่ไม่ดีก็ทิ้งเอาไว้แล้วเริ่มใหม่ดีกว่าดังนั้นถ้าพร้อมแล้วเราไปดูนิสัยที่จะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณพังไม่เป็นท่ากันดีกว่า ข้อหนึ่ง มักจะใช้อารมณ์มากกว่าเหตุผลเสมอ ตอนแรกก็เหมือนจะดีนะคุยกันเข้าใจดีแต่พอช่วงหลังๆจะไปดูหนังโป้กับเพื่อนหรือไปอื่นบ้างกลับไม่ให้ไปแถมยังใช้อารมณ์อีกต่างหากซึ่งบอกเลยว่านิสัยแบบนี้ไม่ควรใช้กับคนรักเลยเพราะอย่างน้อยไม่ว่าจะเรื่องอะไรก็ควรพูดคุยกันด้วยเหตุผลก่อนที่จะเอะอะโวยวายเพราะบางทีเราก็ไม่รู้หรอกว่าการที่พูดอะไรโดยไม่ทันคิดจะทำอีกฝ่ายรู้สึกอย่างไรเพราะฉะนั้นทางที่ดีอย่าใช้อารมณ์มาตัดสินเรื่องราวในชีวิตคู่ดีกว่าไม่อย่างนั้นอีกฝ่ายเขาคงไม่ทนดูหนังโป้กับคุณต่อไปหรอกนะ ข้อสอง ชอบโทษคนอีกฝ่ายก่อนตัวเอง […]

Read More

อย่าหลอกตัวเองเพราะเขาอาจจะไม่ได้ชอบเรา

คุณผู้หญิงเคยคิดไปเองหรือไม่ว่าผู้ชายคนนี้ต้องชอบเราอย่างแน่นอนแต่พักก่อนค่ะอย่าเพิ่งคิดไปไกลเดี๋ยวหน้าจะแหกก่อนเพราะว่าในบางครั้งสิ่งที่เขากระทำกับเราก็ไม่ได้แปลว่าเขาชอบเราเสมอไปเขาอาจจะชอบดูแลเอาใจใส่คนอื่นเป็นเรื่องปกติในชีวิตเขาอยู่แล้วแต่ถ้าเมื่อไหร่ที่เขาชวนเราดูหนังโป้อันนั้นคงแอบชอบเราเข้าแล้วล่ะแล้วจะมีการกระทำไหนที่มักจะทำให้สาวๆอย่างเราเข้าใจผิดกันบ้างล่ะมีข้อสังเกตตรงไหนมาดูกันเลย

Read More

ชุดคอสเพลย์สุดฮิต

เซ็กส์กับคอสเพลย์ ดูเป็นเรื่องที่ไม่น่าไปด้วยกันได้เลยใช่ไหมครับ แต่ที่ประเทศญี่ปุ่น คอสเพลย์ถูกนำมาใช้ในธุรกิจการผลิต AV และคลิปโป๊ ไม่ว่าจะสตูดิโอไหน ก็ต้องมีคลิปแนวคอสเพลย์ออกมาสนองความต้องการของเหล่าโอตาคุ […]

Read More

ล้างอย่างไร น้องชายถึงจะสุขภาพดี

มนุษย์เราสามารถนอกจากเพศจากกันได้ด้วยสิ่งที่เรียกว่า อวัยวะเพศ ความหมายของมันก็สื่อออกมาตรงตัวเลย คือเป็นอวัยวะในการระบุเพศ ทำให้คนเราแยกชายออกจากหญิงได้ และแต่ละท่านก็ต้องมี “จู๋” ที่แตกต่างกัน […]

Read More

นับวันตกไข่อย่างไร ให้ตั้งครรภ์ได้แบบตรงใจ

ในหนึ่งรอบประจำเดือนจะมีเพียงไม่กี่วันเท่านั้นที่สามารถเกิดการปฏิสนธิได้  แม้อสุจิสามารถอยู่รอดได้หลายวันในมดลูกของฝ่ายหญิงแต่ไข่จะสมบูรณ์พร้อมที่จะเกิดการปฏิสนธิได้อย่างมากไม่เกิน24ชั่วโมง ดังนั้นช่วงโอกาสการร่วมเพศที่จะเกิดบุตรได้คือประมาณ 1-2 วันก่อนการตกไข่ แต่ถ้าคุณยังไม่อยากมีลูก  แนะนำให้ดูหนังโป๊ต่อไป เพราะนอกจากคุณจะได้ระบายอารมณ์XXXจากหนังโป๊แล้ว […]

Read More